Gimnastyka ciała i umysłu 60+

Przez cały październik wraz z Fundacją Edukacyjną „Siłaczka” zapraszamy Seniorów na GIMNASTYKĘ CIAŁA I UMYSŁU. Zajęcia odbywają się w piątki w g. 9.30-10.30.

hands-1150073_960_720

Podczas spotkań dowiedzą się Państwo, jak wykonywać ćwiczenia usprawniające, uelastyczniające, rozciągające i relaksujące ciało. Zapoznamy Państwa również z ćwiczeniami  wpływającymi na narząd wzroku,  poprawiającymi pamięć i koncentrację. Zajęcia będą pełne ciekawostek związanych ze zdrowym trybem życia, odżywianiem, świadomym wybieraniem produktów spożywczych i kosmetycznych, sprzyjających zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

Uczestników zachęcamy do przyjścia w wygodnym stroju.

Wstęp wolny.

Mile widziane osoby 60+, ale również osoby młodsze zachęcamy do korzystania z tej oferty. Zajęcia będą trwał od lipca do grudnia. Naszych stałych uczestników zaprosimy także na wycieczkę do Łowicza a także na seanse kinowe.

Cykl realizowany jest w ramach projektu „Jesień życia – czas rozkwitać!”

Organizator: Fundacja Edukacyjna „Siłaczka”.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn